Eventos

The Art of Living, un lugar vivo en el que durante todo el año se llevarán a cabo eventos y actividades para inspirar, aprender y descubrir a través de la gastronomía y la cultura.

mind

28 Noviembre 2018

De 20 a 23h.

The Art of Living Frigicoll

Mindful Eating & Showcooking

Curso de cocina


El próximo 28 de Noviembre, conjuntamente con Una noche con... y KilosOut, te ofrecemos en The Art of Living Frigicoll (Villanueva 36, Madrid) una experiencia divertida y saludable.

Contaremos con una charla sobre Mindful Eating de la mano de Itziar Urizarbarrena de KilosOut, empresa que ayuda a sus clientes a perder peso mediante  el cambio de hábitos alimenticios, ofreciendo herramientas como el coaching, seguimiento personalizado y el apoyo en el trabajo de la autoestima y la autoconfianza, que serán valores muy destacados durante la charla. Itziar es coach certificada en Psicología de la Nutrición, Mindful Eating y PNL aplicado a la alimentación.

Y, de un showcooking realizado por Silvia Chavarriaga, chef encargada de enseñarnos a preparar un delicioso menú que podremos degustar junto con una copa de vino y que consistirá en:

  • Tartare de dos salmones y aguacate
  • Tikka Masala
  • Torta de Calabaza con frosting de queso crema
¡Te esperamos!

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